• Choisir de vivre pleinement ici et maintenant

TÉMOIGNAGES 

 

"Difficile pour moi d’arriver à lâcher prise. Je cherchais trop à me concentrer et à essayer de réussir quelques choses mais grâce a Faïza et ses séances j’ai fini par comprendre qu’il ne fallait justement rien faire.

Ce qu'elle m'a proposé  m'a réellement permis d’apprendre à retrouver un équilibre intérieur, à évacuer le stress, être plus détendue dans mon quotidien et a réagir a chaque situation avec plus de clarté."

teamimg        Perrine, 35 ans

 

 

 

"Cela m'a fait un bien fou ! Je vivais une situation personnelle compliquée et grâce au programme, j'ai pu gérer mes émotions, me recentrer sur l'essentiel.

Aujourd'hui encore, je pratique quotidiennement et je trouve bien-être, sérénité, recul sur les événements. Au travail, cela me permet de gérer le stress et mes émotions.

Je remercie Faïza de son écoute, sa patience et sa bienveillance lors des séances." 

dan-freeman-401296-unsplash  Noura, 34 ans

 

 

ANA

Super stressée, super active, du mal à me concentrer, à relativiser, du mal à communiquer sans être constamment sur la défensive, se sentir jugée, cataloguée, toutes ses impressions usantes au quotidien, grâce à vous, lors d'une séance de travail en entreprise, j'ai pu apprendre à remettre tous mes compteurs à 0, et repartir avec un nouveau souffle, une nouvelle énergie, une autre manière d'aborder la vie et les gens qui m'entoure. Merci Faiza BENCHERNINE pour ces moments passés à échanger et à changer.

 

 

WILLIAM

Atelier très créatif, avec une bonne synergie entre tous les participants, nous à donner des pistes pour compléter l’expérience que nous avions déjà, ce qui a été très motivant pour moi, car maintenant les perspectives sont bien plus positives avec les conseils de Faiza BENCHERNINE, Je conseille vivement de faire cette formation innovante dans l’approche des métiers stressants comme le mien.

 

Mme Philippe

Alexis, 8 ans, a participé à des séances de sophrologie. A l'issue de ces séances, son papa et moi, trouvions notre enfant serein et cette sérénité à perdurée, il a aussi gagné confiance en lui.  

Nous laissons la possibilité à Alexis de reprendre la sophrologie dès qu'il le souhaitera. Merci à Faiza.

 

 

 

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